โรคกระเพาะ: อะไรสาเหตุอาการและข้อควรระวัง? Thailand

รีวิวโรคกระเพาะ: ปัจจุบันการบริโภคอาหารขยะมากขึ้นการลดการใช้แรงงานและความเครียดที่เพิ่มขึ้นได้ล้อมรอบร่างกายของเราด้วยโรคต่างๆ ท้องยังเป็นปัญหาที่สร้างความเดือดร้อนให้กับทุกคนทุกวัย ทุกวันนี้โรคแผลในกระเพาะเรียกได้ว่าเป็นโรคที่คนส่วนใหญ่กังวล

ยังคงสร้างปัญหาให้กับผู้คนในหลาย ๆ ด้าน

ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องทราบว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร –

นี่แหละสาเหตุของการเกิดแผล!

โรคกระเพาะเป็นระยะที่เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ การอักเสบนี้มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร มาทำความเข้าใจกับคำศัพท์ง่าย ๆ เหล่านั้นกันเถอะ
ในระหว่างโรคกระเพาะเมือกในกระเพาะอาหารจะอักเสบ เซลล์ที่เกี่ยวข้องกับเยื่อบุจะผลิตกรดและเอนไซม์ เอนไซม์และกรดเหล่านี้ช่วยย่อยอาหาร ในสถานการณ์เช่นนี้มันทำงานโดยการทำลายอาหารส่วนใหญ่ที่รับประทานเข้าไป

นอกจากนั้นยังผลิตเมือกซึ่งป้องกันปัญหากรด ในสถานการณ์เช่นนี้หากมันเริ่มส่งผลกระทบต่อการผลิตกรดเอนไซม์และเมือกปัญหาก๊าซก็จะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

นี้ได้หลายประเภท …

ในกรณีนี้โรคกระเพาะเรื้อรังเป็นอันตรายหรือน่ารำคาญที่สุด มีอาการบวมที่ท้อง นอกจากนั้นเซลล์ป้องกันภายในก็สูญเสียไปด้วย มักจะมีความรู้สึกว่าท้องไส้เร็ว ดูเหมือนว่าในสองสามมื้อจะกินเข้าไปมากแค่ไหน!

มันกลายเป็นโรคที่พบบ่อย

ตัวตนของเขาสำคัญเพราะ …

การร้องเรียนปัญหานี้เกิดจากการใช้ยาหลายชนิดเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟนมากเกินไป นอกจากนั้นการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปยังทำให้เกิดปัญหานี้ สาเหตุหนึ่งคือระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอ

เหตุผลก็คือถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอไม่เพียง แต่เป็นก๊าซเท่านั้นโรคอื่น ๆ ก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
ในตอนนี้ความเครียดที่มากเกินไปยังเพิ่มโอกาสที่จะเกิดขึ้นอีกด้วย นอกเหนือจากเหตุผลเหล่านี้การมีแบคทีเรีย H pylori ยังเพิ่มความเสี่ยง นอกจากนี้โรคต่างๆเช่นเบาหวานหรือไตวายก็เป็นสาเหตุหลักของการปรากฏตัว

ด้วยการระบุปัญหาเหล่านี้อย่างทันท่วงทีเราจะสามารถดำเนินการแก้ไขได้โดยเร็วที่สุด เพื่อที่จะระบุลักษณะของมันก่อนอื่นเราต้องทราบอาการ หนึ่งในอาการของปัญหานี้คืออาการปวดในช่องท้องส่วนบน

ในช่วงเวลานี้ความเจ็บปวดค่อยๆเพิ่มขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ จนถึงขณะนี้ยังมีการร้องเรียนเกี่ยวกับอาหารไม่ย่อย มีผู้ที่กินและดื่มไม่สามารถย่อยได้ทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีอาการท้องอืดอาเจียนและท้องเสียเนื่องจากไม่สามารถย่อยอาหารได้ นอกจากนี้เนื่องจากความเป็นกรดการเรอการเบื่ออาหารและการสูญเสียน้ำหนักคงที่ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน

ดังนั้นการรักษาจึงดีกว่าการรักษา
โดยการใช้ความรอดหรือการเฝ้าระวังเราสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้ แล้วทำไมเราต้องชวนเป็นโรคนี้? เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใส่ใจกับพฤติกรรมการกินของเรา เราต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่ามีอาหารไม่เพียงพอ

ควรลดปริมาณน้ำมันและแป้งในอาหารให้น้อยที่สุด นอกจากนี้ไม่ควรบริโภคอาหารพิเศษบางชนิด ตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปควรหลีกเลี่ยงการบริโภคสิ่งต่างๆเช่นมะเขือเทศด้วย

นอกจากนี้แนะนำให้ใช้เต้าหู้แครอทน้ำมะพร้าวแอปเปิ้ลผักสดและผลไม้เพื่อควบคุมโรค

สิ่งสำคัญคือต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีของคุณ บุคคลควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กำจัดอาการแพ้อาหารดื่มชาบริโภคอาหารมันและอาหารอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ควรลดการกินชีสทอดและพริกขี้หนูด้วย ประการสุดท้ายคืออาหารที่มีไขมันสูงและหากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณก็ควรหลีกเลี่ยงการอดอาหาร

หากคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และโยคะเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตปัญหากระเพาะอาหารก็จะไม่แตะต้องคุณเลย

ในบริบทนี้คุณควรฝึก Paschimottanasana (รู้จักกันดีในชื่อ Halasana) ทุกเช้า มันช่วยคุณได้มากในการเอาชนะปัญหานี้

ที่ลิงค์นี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าให้ทำอาสนะนี้ภายใต้การดูแลของผู้สอนที่มีประสบการณ์ นอกจากนี้ยังผ่านการฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องเพื่อให้โรคนี้ถูกกำจัดไปจากรากเหง้า

ด้วยการจัดการกับบางสิ่งเหล่านี้คุณสามารถช่วยตัวเองจากปัญหาเหล่านี้ได้ในระดับที่ดี

ดังนั้นรักษาสุขภาพและดูแลตัวเอง สุขภาพของคุณมีค่า!

ทำไมถึงถูก?